Новости

Алкоголь во время беременности и кормления грудью противопоказано.

Опубликовано: 03.08.2023, 16:13

Результаты медицинских исследований в области влияния спиртных напитков на ребёнка в беременность и в ходе кормления грудью категоричны и неумолимы: алкоголь в этот период матери совершенно противопоказан!
Если женщина намерена родить и вырастить здорового малыша, ей стоит полностью отказаться от употребления спиртных напитков.
В период беременности врачи настоятельно рекомендуют матерям отказаться от любого количества любого алкоголя! Этанол свободно проникает через плаценту и уже через пару часов обнаруживается в крови плода ровно в том же количестве, как и у матери.
Не существует безопасных доз, их никто не определил, и отдаленные последствия всегда и вполне возможны. Не существует безопасных видов алкоголя. Пиво, вино, шампанское, водка, коньяк – любые спиртосодержащие напитки одинаково опасны. Не существует безопасного триместра. Первая или последняя неделя беременности грозят последствиями в случае распития спиртного. При его попадании в организм беременной увеличиваются риски отставания будущего ребёнка в умственном и физическом развитии. Не говоря уже о возможности выкидыша…
Что же касается периода грудного вскармливания, то здесь алкоголь напрямую попадает в кровь малыша через молоко матери.
И ещё. Согласно самым последним научным данным, когда беременная женщина или кормящая мать употребляет этанол, она резко увеличивает шансы развития алкоголизма у трёх следующих поколений. Так что не рискуйте: полностью откажитесь от алкоголя! Рожайте и воспитывайте здоровое потомство!

Как справиться с летней жарой?

Опубликовано: 01.08.2023, 15:37

На Кубань идет тропическая жара. В тени воздух нагревается до 40 градусов. Экстремальные температуры могут негативно сказываться на здоровье.
К примеру; летняя жара может привести к различным проблемам – таким, как солнечный удар, обезвоживание, тепловой удар, повышение температуры тела. Воздействие жары может быть особенно опасным для пожилых людей, детей и людей с хроническими заболеваниями.
Солнечный удар; высокая температура и долгое пребывание на солнце могут вызвать солнечный удар, который характеризуется сильными головными болями, головокружением и даже потерей сознания.
Обезвоживание; потеря жидкости из – за повышенного потоотделения может привести к обезвоживанию, вызывая слабость, сухость во рту и утомляемость.
Тепловой удар; когда температура тела повышается до опасного уровня, может случится тепловой удар, который сопровождается сильной жаждой, рвотой, головной болью и даже судорогами.
Как справиться с летней жарой?
Одежда должна быть из натуральных тканей; легкая, свободная- она защищает от солнца и позволяет коже дышать.
Обязательно правильно питаться; рацион должен включать много свежих овощей и фруктов, которые богаты водой и помогают поддерживать уровень жидкости в организме.
Обязательно используйте солнцезащитные средства; защищайте свою кожу от солнечных лучей, используя солнцезащитные кремы, головные уборы и защитную одежду.
Применяйте охлаждающие компрессы, принимайте прохладный душ и создавайте прохладу в помещении с помощью кондиционера или вентилятора. По возможности старайтесь находиться в общественном транспорте в более прохладное время суток.
Перед выходом из дома возьмите с собой охлаждающие или влажные салфетки. Это поможет освежиться во время путешествия и снизит дискомфорт от жары. Используйте веер, даже это простое устройство может создать ощущение прохлады, даже если температура в транспорте высокая. Возьмите в путь с собой бутылку воды или другой безалкогольный напиток. Постарайтесь не нервничать, сохраняйте спокойствие и сумейте расслабиться во время путешествия. Стресс и нервозность могут усугубить негативное влияние жары на организм. На крайний случай, берите с собой бутылку замороженной воды, это поможет вам сохранить свежесть и комфорт в течение поездки.

Коронавирус по – прежнему смертелен, и он остался с нами!

Опубликовано: 01.08.2023, 11:32

Коронавирусная инфекция, которая недавно была для человечества одной из главных угроз, по – прежнему остается актуальной проблемой. Он никуда не ушел. В этом уверены все ученые – инфекционисты. Буквально в прошлом году все новости начинались со сводок по коронавирусу – сколько заболевших и выздоровевших. А, уже сегодня все расслабились….
Да, он не исчез! К примеру! Только за неделю с 3 по 9 июля было выявлено 4030 случаев заболеваний по стране, из них 1453 человека были госпитализированы. Это свидетельствует о том, что Ковид продолжает распространяться и тяжелые формы заболевания остаются реальной угрозой. Есть и смертельные случаи.
Осень – как всегда самое опасное время. Специалисты предупреждают о возможных вспышках и появлении новых, более опасных штаммов. Но бдительность общества уменьшается, ограничительные меры отменены, а это способствует распространению инфекции.
Считается, что Ковид утратил свою силу и превратился в обычную простуду, однако это опасное заблуждение. Клиническая картина коронавирусной инфекции существенно отличается от ОРИ, и у многих переболевших возникает постковидный синдром. Кроме того, Ковид ассоциируется с опасными осложнениями, такими, как инсульты, сердечно - сосудистые заболевания, тромбозы и пневмонии.
Вакцинация – панацея. Прививка остается эффективным средством защиты. Вакцинация необходима неболевшим и непривитым, а также людям старше 60 лет и с хроническими заболеваниями.
Очень важно сохранять бдительность и принимать необходимые меры для защиты от коронавируса. Ограничения, вакцинация и ответственное поведение помогут справиться с угрозой и защитить здоровье общества.

О принципах грудного вскармливания.

Опубликовано: 01.08.2023, 09:08

О принципах грудного вскармливания читайте в наших карточках.

photo1690816992 1 photo1690816992 2 photo1690816992 3 photo1690816992 4 photo1690816992 5 photo1690816992 6 photo1690816992 7 photo1690816992 8 photo1690816992 9

Грудное молоко защищает здоровье младенца и мамы.

Опубликовано: 31.07.2023, 09:45

Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.
Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижения частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.
Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?
Подробнее об этом — в наших карточках

@Minzdrav_ru

Цирроз печени – практически неминуемое следствие алкоголизма!

Опубликовано: 26.07.2023, 11:17

Печень – главный фильтр нашего организма, защищающий его от ядов. В том числе тех, которые в огромном количестве содержатся в спиртных напитках. Печень принимает на себя основной удар этанола и обезвреживает многие токсины. В этой тяжёлой борьбе она сама постепенно изнашивается и разрушается. В итоге развивается воспаление – гепатит, который при продолжении употребления алкоголя переходит в цирроз. Это самое опасное заболевание печени, приводящее в большинстве своём к летальному исходу.
Начнем с того, что алкоголизм – это страшная болезнь, уже сама по себе требующая лечения и полного отказа от употребления спиртных напитков. Что же касается одного из самых частых последствий непомерной алкоголизации организма – цирроза, то при нём происходит гибель гепатоцитов – клеток печени. Основные функции главного фильтра тела постепенно и прогрессирующе утрачиваются. В запущенных случаях данное явление необратимо. Помочь больному может только трансплантация органа.
Как таковая симптоматика на ранней стадии заболевания отсутствует. Подозрения появляются лишь на субкомпенсированной стадии. Больной предъявляет жалобы на сниженный аппетит и тошноту. Наблюдаются похудение и слабость. Появляются отрыжка, изжога, метеоризм, неприятные ощущения в правом подреберье. При осмотре пациента определяется увеличение размеров границ печени.
Лечение цирроза подразумевает подбор специальной диеты. В пище должны доминировать продукты, содержащие полноценный комплекс белков, витаминов. Нельзя есть жареное, копчёное, солёное, консервированное. Естественно, индивидуально назначается медикаментозная терапия.
Но главное в лечении цирроза – полный отказ от спиртного! Только тогда можно добиться положительного результата. И здесь важно понять, что алкоголь уже давно вам не друг, а самый злейший враг! Если вы хотите жить, если вам есть, что терять, если ищите выход – вы его обязательно найдёте, – отметил специалист.
Сейчас существуют очень мощные методики избавления практически от любой зависимости. В частности, всемирно-признанная программа «12 шагов». Вычеркните алкоголь из жизни, иначе он вычеркнет из жизни вас!