Мужской паспорт.

Опубликовано: 11.02.2025, 09:45

Что дает право называться мужчиной? Активная жизненная позиция, энергия, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение, мужественный голос и строение тела. С возрастом все эти признаки начинают постепенно меняться и, увы, не в лучшую сторону…
Поэтому, уважаемые мужчины! Ежегодно на Кубани впервые выявляется более 23 тысяч случаев злокачественных опухолей, около четверти из них устанавливаются в запущенных стадиях заболевания. Проведение регулярного медицинского профилактического обследования мужчинам старше 50 лет является наиболее эффективным мероприятием по выявлению злокачественных опухолей на ранних стадиях.
Министерство здравоохранения Краснодарского края уделяет огромное внимание распространенности злокачественных новообразований. Поэтому перед здравоохранением поставлены следующие задачи: увеличить раннею диагностику онкологических заболеваний, увеличить количество прошедших обследование и диспансерное наблюдение у врачей – онкологов.
Поэтому, в период с 17 февраля по 23 февраля проводится – «Неделя сохранения мужского здоровья», которая направлена на раннее выявление злокачественных новообразований у населения с целью своевременного лечения и увеличения продолжительности жизни.
В рамках акции «Неделя сохранения мужского здоровья» необходимо провести обследование мужского населения, не посещавших медицинские организации в течение последних 2 лет и более, мужчин в возрасте 55 лет и старше, которые наиболее подвержены риску возникновения злокачественных опухолей.
Доктора рекомендуют систематически проходить обследование у врача, в том числе в рамках диспансерного наблюдения.
В случае если отсутствуют жалобы необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, в том числе с целью оценки репродуктивного здоровья, которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.
Самое главное – ведите здоровый образ жизни, а именно:
- откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;
- чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно – сосудистым заболеваниям;
- курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно – сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию;
- придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других заболеваний;
- в возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала или колоноскопия.
Этот профиль выбран не случайно. У мужчин старше 50 чаще всего встречается рак предстательной железы и рак прямой кишки. Причин много, но в основном ожирение, малоподвижность, что приводит к застою крови в венах малого таза, запущенные, не пролеченные воспаления простаты и кишечника. Проблемы деликатные, и опять же врачи сталкиваются с тем, что пациенты очень поздно обращаются за помощью. Поэтому и созданы такие акции, чтобы быть уверенным в своем здоровье, продолжать быть здоровым мужем, отцом и сыном. От вас ничего не требуется, никаких талонов и направлений, просто возьмите паспорт, полис и приходите в Калининскую поликлинику, в мужской смотровой кабинет №22. Поликлиника расположена по адресу: ст. Калининская ул. 40 лет Октября 33. Часы работы: понедельник с 8-00 до 12-00 часов, среда и пятница – с 8-00 до 19-00 часов.
И запомните! Сегодня в 90% случаев злокачественные опухоли, выявленные на ранней стадии, полностью излечимы! Это факт. Можно уберечь себя от инвалидности и продлить жизнь, достаточно лишь бережно относиться к себе, регулярно проходить медицинские осмотры и посещать профилактические акции.
Если в ходе акции выявится патология, то для уточнения диагноза, все пациенты с подозрением на злокачественные новообразования будут обязательно направляться для уточнения диагноза в онкологические диспансеры края, по профилю выявленного заболевания, для получения необходимого дообследования и лечения.

Администрация ЦРБ.

О профилактике гриппа и ОРВИ

Опубликовано: 30.01.2025, 15:56

В Краснодарском крае отмечается рост активности острых респираторных вирусных инфекций, характерный для этого времени года.

Напоминаем, грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание. Вирус передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании.
Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп способен в течение 24 часов прогрессировать до развития тяжелых осложнений, наиболее частое из них – пневмония. Она составляет 65 % всех осложнений и может приводить к летальным исходам.
Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Прививка от гриппа позволяет снизить тяжесть заболевания, предупредить развитие осложнений и неблагоприятных исходов, что особенно важно для лиц из групп риска: детей, прежде всего, младшего возраста, взрослых в возрасте от 60 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями.
Чтобы не заболеть гриппом и другими респираторными инфекциями, сохранить свое здоровье и здоровье близких, нужно соблюдать простые меры профилактики:
-избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ,
- мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком после посещения домой из мест массового скопления людей и общественного транспорта;
- при нахождении в общественных местах используйте маски или респираторы. Прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками при чихании и кашле. Часто проветривайте помещение и сохраняйте чистоту в доме, как можно чаще мойте поверхности бытовыми моющими средствами. По возможности, избегайте посещения массовых мероприятий в закрытых помещения. Соблюдайте режим дня и ведите здоровый образ жизни.
Профилактике гриппа и ОРВИ способствует укрепление и закаливание организма. Высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, одевайтесь по погоде. Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой.
Помните, что заболевание гриппом, перенесенное «на ногах», позднее обращение за медицинской помощью приводят к развитию осложнений. При этом заболевший человек заражает окружающих. При возникновении любых симптомов респираторной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, кашель, насморк) необходимо сразу обращаться ко врачу.
Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!

Уважаемые жители станицы Калининской!

Опубликовано: 30.01.2025, 08:37

Приглашаем вас пройти ежегодную диспансеризацию, бесплатное обследование, в Калининской районной поликлинике. Предварительная запись не нужна. Обращаться в 31кабинет. Часы работы: понедельник – пятница с 8-00 до 17-00 час, суббота, воскресенье – с 8-00 до 16-00 час.
Также проводится диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста: с 18 до 49 лет. Мужчины обращаются в 36 кабинет, женщины в -5 кабинет, без записи. Часы приема – с 8-00 до 16-00 часов, без выходных.
Уважаемые Калининцы! Помните, регулярная проверка здоровья помогает выявить проблемы на ранних стадиях.
Администрация ЦРБ.

Сердце – важнейший орган нашего тела!

Опубликовано: 29.01.2025, 14:14

Борьба с сердечно – сосудистыми заболеваниями, совместно с развитием системы первичной медико – санитарной помощи являются основными резервам увеличения продолжительности жизни. От состояния сердечно – сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рациональное питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. Измерение артериального давления себе и своим близким, может спасти жизнь.
Диагностировать сердечно – сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации!
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
- отказ от вредных привычек;
- приверженность правильному, здоровому питанию;
- поддержание массы тела и борьба с ожирением;
- регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление сердечно – сосудистых заболеваний позволяет оказывать наиболее эффективное лечение.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Курение – фактор риска сердечно – сосудистых заболеваний. Обязательное посещение врача согласно ранее запланированному графику (диспансерное наблюдение).
Несколько советов, как действовать при острых состояниях, как отличить инфаркт от инсульта?
Симптомы инфаркта:
- острая, давящая боль в грудной клетке, которая может отдавать в руку, шею, челюсть;
- холодный пот и бледный вид;
- затрудненное дыхание, потеря сознания, рвота;
- боль сопровождается одышкой, потливостью и чувством тревоги.
Если у больного наблюдаются перечисленные симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь: 112, 03.
Симптомы инсульта:
- не может улыбнуться, уголки рта опущены;
- теряет равновесие и координацию;
- не разборчиво говорит или е понимает, что ему говорят;
- не может одновременно поднять руки и зафиксировать их в этом положении – одна рука будет опускаться.
Если у больного наблюдаются перечисленные симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь.
Основные предпосылки инсульта. Факторы риска в данном случае те же, что и для всех сердечно – сосудистых болезней: заботы и стрессы, колебания атмосферного давления и микроклимата, переутомление, вредные привычки (алкоголь и курение), избыточный вес, резкое колебание сахара в крови.
Запомните! Инсульт – болезнь не домашняя, и лечить ее нужно только в больнице! Это тем более важно, что человек, перенесший инсульт, не в состоянии сам адекватно оценить ситуацию. Ни одно другое заболевание не способно мгновенно и безвозвратно разрушить в человеке все: сознание, память, интеллект, способность к свободному самостоятельному движению. Постинсультное существование может длиться годами и даже десятилетиями, а самое печальное, что инсульт с последующей инвалидностью – это тяжелое бремя, которое ложится на плечи родных и близких.
Внимание! Инфаркт миокарда и инсульт предотвратимы! Ведь это – частые осложнения атеросклероза и повышенного артериального давления.
Статистика довольно печальна: около 30% людей, у которых возник инфаркт миокарда, умирают (при этом половина из них умирает в течение первого часа), а еще 10% умирают в течение года после инфаркта. При инсульте умирает (в течение первых 30 дней после начала заболевания) около 28%.
Болезнь можно предотвратить! Несложные мероприятия помогающие избежать инфаркта миокарда и инсульта, продлевают вашу жизнь на 15 – 20 лет.
Запомните! С большой долей уверенности уберечь себя от инфаркта миокарда и инсульта можно простыми мерами:
- не допускать повышения артериального давления;
- откажитесь от курения;
- правильно питайтесь, боритесь с лишним весом, уменьшите потребление животного жира, увеличьте потребление растительного масла и рыбы, ешьте 400 грамм свежих овощей и фруктов ежедневно;
- занимайтесь физическими упражнениями;
- следите за уровнем холестерина в крови.
При малейшем сбое в организме – консультируйтесь с врачами!